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芎林鄉節慶健康飲食推廣P.2

  • 發布單位:芎林鄉衛生所

中秋佳節即將來臨,芎林鄉會農會推廣有機友善耕作農產品應用,希望友善環境種植:不灑落葉劑、不毒鳥、保護台灣消失的老鷹。今日學育士食堂利用天然有機紅豆.綠豆.在地紅龍果及葛粉,製作美味又低熱量的冰皮月餅,讓我們在中秋佳節團聚賞月之餘可盡情享受美食不卡油。 芎林鄉衛生所也提醒您,別忘了,我的健康餐盤口訣「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」多多利用口訣,了解每餐六大類食物吃的量,更容易吃的均衡營養又健康。